Die Kunst der Selbstmotivation

Freude an der Arbeit erhalten, positive Energie gewinnen

Es gibt immer wieder Tage, an denen wir weniger motiviert sind. Es kann unterschiedliche Gründe haben. Es könnte aber eine Sache dahinter stecken: Wir fokussieren uns zu sehr auf die Belohnung, Dankbarkeit, positive Resonanz statt auf die Sinnhaftigkeit der Zielerreichung - und verwechseln dabei Belohnung und Erfüllung. Langfristige Motivation kann nicht entstehen, indem wir uns über die Karotte begeistern, die uns vor die Nase gehalten wird oder die wir uns erhoffen. Denn solche Karotten motivieren uns nur kurzfristig und machen uns letztlich abhängig. Um dem entgegenzuwirken braucht es einen guten Umgang mit uns selbst und die Fähigkeit, uns selbst zu motivieren.

Ziele:
Die TeilnehmerInnen werden sich ihrer Rolle und Ihrer Verantwortung  in ihrem Unternehmen bewusst, erkennen die Bedeutung der inneren Einstellung sowie die Bedeutung von Emotionen und deren Rolle auf die (Selbst)Motivation. Sie lernen, ihren Aufgaben einen Sinn zu verleihen. Die TeilnehmerInnen lernen einen wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Selbst und  entwickeln eine ausgewogene Selbstfürsorge. Sie erarbeiten situativ passende Methoden und Techniken, um sich selbst aber auch anderen KollegInnen auf Grund einer professionellen Haltung motivieren zu können.
Inhalte:
  • Anatomie der Motivation und der Selbstmotivation
  • (Selbst)Motivation und Emotionen
  • Wie kann ich (meine) Emotionen beeinflussen und verändern?
  • Umgang mit eigenem Frust
  • Wie motiviere ich mich? Wie aktiviere ich positive eigene Energie?
  • Wie kann ich meine KollegInnen motivieren?
  • Eigene Leistungsfähigkeit, Arbeitszufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude stärken
  • Sorgsamen und aufmerksamen Umgang mit sich selbst entwickeln
  • Mentaltraining, positives Denken
  • Strategien und Ziele für innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln
  • Professionelle Haltung und Einstellung einnehmen und vermitteln
Methoden:

Theoriespots, Kleingruppen- und Einzelarbeit, Selbstreflexion, Erfahrungs-austausch, Transfersichernde Übungen.

Zielgruppe:
 Alle interessierten Personen
Nutzen:

Hoher Praxisbezug
Viele Übungen und Beispiele
Eingehen auf individuelle Anliegen
Komplexe Inhalte leicht verständlich
Leichter Transfer – leichte Umsetzung

Referent / Trainer:

DI Thierry Abril
Berater - Trainer - Coach

Seminarort:
Technologiepark Klagenfurt
Primoschgasse 3,
9020 Klagenfurt am Wörthersee
Seminartermin:
17.-18.05.2017 und 29.06.2017
Anmeldschluss:
12.05.2017
 
Seminarzeiten:
08:30 – 17:00 Uhr
Gesamtdauer:
3 Tage
Mindest- und Maximalteilnehmerzahl:
 4 TN
12 TN
Kosten pro Teilnehmer:

636 € (inkl. 20% USt) - Netto 530 €


Eventuell anfallende Zusatzkosten:
Keine
Stornobedingungen:

Bei Absage nach erfolgter Kursanmeldung durch den Auftraggeber eines/r Teilnehmers/in werden bis drei Wochen vor Durchführung als Stornogebühr 50% des vereinbarten Kursbetrages, danach 90% des vereinbarten Kursbetrages verrechnet. Natürlich kann eine andere Person des selben Unternehmens an der Stelle des/r angemeldeten Teilnehmers/in ohne Stornierungskosten den Kurs besuchen.

Inkludierte Leistung:
Teilnahme an Seminar, Flipchartprotokoll
 
Schulungsträger:

iveg
Mariahilfer Str. 62/27
1070 Wien
0664 302 36 31
www.abril.at

Auszug aus der Kundenliste:

Austriamicrosystems, AT&S, Infineon, Kärntnerische Verwaltungsakademie,
Pankl, Sappi Papier Holding, Stadt Villach, Stadt Klagenfurt, FH OÖ ...

Auszug aus der Kundenliste:

Austriamicrosystems, AT&S, Infineon, Kärntnerische Verwaltungsakademie,
Pankl, Sappi Papier Holding, Stadt Villach, Stadt Klagenfurt, FH OÖ ...